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A empresa que enxerga as forças e habilidades de seus colaboradores consegue colocá-los exatamente na área que eles devem estar.


As pessoas funcionam na sua melhor performance quando utilizam as suas forças, ou seja, quando fazem as tarefas de acordo com o que elas são.


Coloque, por exemplo, um colaborador criativo em uma área em que ele não pode usar sua criatividade e você terá alguém totalmente desengajado.


É importante entender os pontos fortes das pessoas. É assim que absorvemos o seu melhor.


A Psicologia Positiva estuda desde 2000 as 24 forças de caráter que todos nós possuímos e como podemos colocá-las em prática, seja em nossa vida pessoal ou profissional.


Dia 10/12, em nosso seminário online sobre Psicologia Positiva, irei abordar esse tema, compartilhando detalhes de como trabalhar melhor as suas forças de caráter.


Muitas vezes deixamos de colocá-las em prática e isso tem um impacto direto em nosso bem-estar e performance no trabalho.


Você tem realmente colocado as suas forças em uso?






Esse checklist ajuda em sua autorreflexão para descobrir até que ponto e frequência você evita seus sentimentos.


A repressão emocional é um método de controlar e inibir emoções quando estamos emocionalmente abalados.


Quantas vezes sorrimos embora estejamos magoados e tristes?


Não tratar o que está te prejudicando emocionalmente leva a efeitos adversos que vão se acumulando e resultam em estresse, ansiedade e depressão.


A repressão emocional é um fator potencial no desenvolvimento de doenças mentais e físicas.


Vale a reflexão de como estamos lidando com essas emoções que nos desafiam um pouco mais.


Um ótimo dia!




#psicologiapositiva#saudemental#bemestar#saudeemocional#desenvolvimento

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